Rezept von Nils Jorra:
Mit Bärlauch gegrillte Filetspieße vom Nordsee Lamm mit pikantem Sugo von San Marzano Tomaten und Nduja

Zubereitete Filetspieße vom Lamm mit Bärlauch auf einem weißen Teller angerichtet, dazu Tomaten-Sugo

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Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Autor: Nils Jorra

200°C direktes Grillen / Pfanne / Topf

Zutaten für 2 Personen:

  • 2 Packungen Filets vom Nordsee Lamm
  • 8 Blätter vom Bärlauch, ggf. noch welche zur Garnitur
  • 8 Holzspieße
  • 1 Dose San Marzano Tomaten
  • 100 g Nduja (italienische Streichwurst)
  • 100 ml trockener Weißwein
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ Zwiebeln
  • 3 Zweige Thymian
  • 2 Lorbeerblätter
  • 50 ml Olivenöl
  • 1 EL Pinienkerne
  • Salz


1. Vorbereitung


  • Das Fleisch ca. 1 Stunde vor der Zubereitung aus der Verpackung nehmen und rundum mit Salz würzen, anschließend mit dem Bärlauch auf die Holzpieker spießen.
  • Knoblauch und Zwiebel schälen und fein schneiden, Thymianblättchen zupfen und fein hacken.


2. Zubereitung


  • Den Knoblauch und die Zwiebeln im Olivenöl langsam anschwitzen, anschließend die Nduja zugeben und mit anschwitzen.
  • Wenn das Gemüse beginnt dunkel zu werden, mit dem Weißwein ablöschen.
  • Wenn der Weißwein verkocht ist, die Tomaten zugeben und 20 Minuten köcheln lassen.
  • Grill oder Pfanne vorheizen und die Lammspieße von jeder Seite ca. 3 - 4 Minuten anbraten.
  • An den eingekochten Sugo den Thymian und Lorbeer geben, ggf. mit einer Prise Salz abschmecken.

3. Fertigstellung


  • Die fertig gegrillten Filetspieße aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lasse, in der noch heißen Pfanne die Pinienkerne anrösten.
  • Das fertig gegarte Fleisch zusammen mit dem Sugo auf die Teller verteilen und mit Pinienkernen garnieren. Je nach Wunsch mit ein paar frischen Bärlauchblättern fertigstellen.

  • Beilagen Tipp: Als Beilage eignet sich ein geröstetes Sauerteigbrot und ein frischer Salat oder Grillgemüse.

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